Ein Stück des Weges gemeinsam gehen
Sie haben das Gefühl in einer schwierigen Situation festzustecken und keinen Lösungsweg zu erkennen? Sie möchten etwas verändern und wünschen sich dabei eine vertrauenswürdige, kompetente Unterstützung?
Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg.
Mein Name ist Petra Koschella und ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.
Über Mich
Lernen wir uns kennen
Da das Wesentliche einer Beratung der stimmige persönliche Kontakt ist, möchte ich mich zunächst nur kurz vorstellen. Mein Name ist Petra Koschella und ich bin 59 Jahre alt. Ich bin Diplom-Sozialpädagogin. Auf dieser Grundlage absolvierte ich verschiedene Zusatzausbildungen und verfüge über eine langjährige Berufserfahrung in verschiedenen Berufsfeldern.
Da in den letzten Jahren ein großer Bedarf an psychologischer Beratung / Lebensberatung entstand, möchte mit meinem Beratungsangebot die durchaus vorhandene Vielzahl an Möglichkeiten ergänzen. Dabei ist es mir ein Anliegen, die Kosten hierfür in einem guten Rahmen zu halten.
Meine Beratung biete ich in einer ruhigen und angenehm gestalteten Räumlichkeit an.
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Manche Menschen können sich leichter ausdrücken, wenn sie nicht in ungewohnten Räumlichkeiten und in Bewegung sind. Aus diesem Grund biete ich Beratung auch außerhalb meiner Räumlichkeiten, z.B. bei einem Spaziergang in der Natur an.
Ein Stück des Weges gemeinsam gehen -
im übertragenen, aber auch im wörtlichen Sinne.
Meine Beratungswege
"Wenn ich eine Stunde habe, um ein Problem zu lösen, dann beschäftige ich mich 55 Minuten mit dem Problem und 5 Minuten mit der Lösung"
Albert Einstein
Je nach Fragestellung und den von Ihnen benannten Zielen/Anliegen arbeite ich wie folgt:
Systemische Beratung
Systemische Beratung basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch Teil eines größeren Systems ist – sei es die Familie, der Freundeskreis oder das berufliche Umfeld. Oft sind es nicht die individuellen Probleme, die uns belasten, sondern die Wechselwirkungen, die in unseren Beziehungen entstehen. In der systemischen Beratung geht es darum, diese Dynamik zu erkennen und in die Veränderungsschritte zu integrieren. Eine Methode innerhalb der systemischen Beratung ist die lösungsorientierte Beratung. Der Focus der Beratung liegt bei dieser Methode ausschließlich auf der Lösungssuche. Eine Analyse des Problems und dessen Entstehung treten in den Hintergrund. Die lösungsorientierte Beratung ist meist kurzfristig und eine effektive Möglichkeit, eine Situation zu verändern.
Focusing
Diese Methode basiert auf dem Focusing-Konzept von Gene Gendlin, einem renommierten Psychologen, der die Empfindungen in den Mittelpunkt seiner Arbeit stellt. Focusing ist ein Weg, die innere Stimme, die oft unterdrückt wird, (wieder) wahrzunehmen, ihr einen Raum zu geben. Die aus den Lebens-Erfahrungen resultierenden Gefühle, Verhaltens-und Denkmuster können erkannt werden. Somit entsteht mehr Klarheit und Einsicht in Ihr "So-sein". Für Sie stimmige Veränderungen können erkannt und in das Leben integriert werden. "Was ist, darf sein. Und was sein darf, kann sich verändern" Zitat von Carl Rogers
Casemanagement
Manchmal entstehen in einer persönlichen Beratung Fragen nach konkreten Unterstützungsmöglichkeiten in verschiedenen Lebensbereichen – sei es im beruflichen Umfeld, in persönlichen Beziehungen oder hinsichtlich finanzieller Fragen.
Im Case Management geht es darum, neben Ihren persönlichen Fähigkeiten und Möglichkeiten auch Ihr Umfeldes/System einzubeziehen. Das kann einerseits das nahe Umfeld sein (z.B. Familie und Freunde) und weitergehend auch institutionalisierte Unterstützungsmöglichkeiten (z.B. Leistungen aus Sozialversicherungen, Schuldnerberatung, Selbsthilfegruppen). Eine wesentliche Funktion des Casemanagements ist das Aufzeigen und die Koordination möglicher Unterstützungsleistungen.
Meine Ausbildung
Folgende Ausbildungen habe ich absolviert:
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Dipl.-Sozialpädagogin
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Ausbildung zur Focusing Beraterin
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Ausbildung in Systemischer Beratung
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Ausbildung zur Casemanagerin
Weiterbildungen in folgenden Bereichen:
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Psychologie und Pädagogik /Heilpädagogik mit Sicht auf Erwachsene, Jugendliche und Kinder
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Diagnostik in der Beratung bei psychischen Erkrankungen und Behinderungen, - Einsatz von Sprache in der Beratung
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Einsatz von Humor in der Beratung
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Bewegung und Tanz als Ausdrucksmöglichkeit in der Beratung
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Sozialrecht
Berufsfelder seit dem Jahr 1999
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psychologische Beratung / Lebensberatung von Einzelpersonen
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pädagogisch-psychologische Beratung von Gruppen
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Beratung von Menschen mit psychischer Erkrankung / Behinderung und deren Angehörigen
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Beratung von Familien im Rahmen der Kinder-und Jugendhilfe
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Sozialrechtliche Beratung
Was kostet eine Beratung?
Zunächst ein Hinweis: Eine Psychologische Beratung wird grundsätzlich nicht von Krankenkassen übernommen. Diese Leistung können Sie daher nur als SelbstzahlerIn in Anspruch nehmen.
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Mein Honorar beträgt 55 Euro pro Stunde.
Weitere Informationen
Bei Menschen im Bürgergeldbezug beträgt mein Honorar 30 Euro (Nachweis erforderlich).
Eine psychologische Beratung kann ein Weg sein, die oft langen Wartezeiten auf eine Psychotherapie zu überbrücken.
Wenn Sie unsicher sind, ob eine psychologische Beratung in Ihrer Situation sinnvoll ist, können Sie gerne unverbindlich telefonisch oder per Mail Kontakt zu mir aufnehmen.
Kontakt
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Sollte ich telefonisch nicht erreichbar sein, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Ich rufe Sie dann zeitnah zurück.